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#1 - Mantenha o cabelo hidratado.
- Sempre use condicionador no banho. Procure condicionadores para cabelos secos, danificados ou quebradiços. Aplique principalmente nas pontas e deixe de 2 a 3 minutos antes de enxaguar.
- Use um condicionador profundo a cada 2-3 semanas. Siga as instruções e enxague para fios macios.
- Faça o seu condicionador profundo em casa. Pode parecer estranho mas maionese é um ótimo condicionador. Aplique nos seus cachos e deixe por 15 minutos. Lave normalmente com seu shampoo e condicionador.
- Tente um condicionador leave-in. Ele pode ser esfregado nas pontas do cabelo depois do banho, quando o cabelo ainda estiver úmido. Ele nao precisa sem enxaguado, e impede que seu cabelo pareça oleoso. Faça isso sempre depois de tomar banho.
#2 - Use óleo no cabelo
- Tente usar óleo de rícino. Ele é usado ha milhares de anos para amaciar o cabelo e ajuda-lo a crescer rápido. Passe o óleo no cabelo ate tudo ser absorvido. #* Oleo de lavanda mostrou acelerar o crescimento do cabelo em 44%, quando passado no cabelo.
- Moroccan oil tem se tornado bem popular por causa de sua hidratação máxima e capacidade de desembaraçar. Apesar de ser caro, as criticas tem dito que vale a pena. Se você nao esta disposto a pagar um preço alto, procure imitações nas farmácias, como cremes e óleos de argan.
#3 - Apare seu cabelo frequentemente.
Apesar do seu objetivo ser crescer o cabelo, pontas duplas retardam o crescimento do cabelo. Apare seu cabelo a cada 3-4 meses para mante-lo em boas condições.
#4 - Tome vitaminas para acelerar o crescimento do cabelo
- Biotina é considerada a melhor vitamina para o crescimento de cabelo. Ela está disponível em capsula em varias lojas de comida, ou para compra online. Ela ajuda a renovar as células capilares, fazendo-as crescer mais rápido e mais saudáveis.
- Vitamina B6 é um ótimo suplemento para ajudar no crescimento do cabelo, pois bloqueia os receptores de testosterona na raiz dos cabelos. Muita testosterona na raiz dos cabelos fazem-nos enfraquecer e afinar.
#5 - Proteja as pontas do cabelo
- Deixe seu cabelo numa toca, usando grampos pra ajudar a deixa-lo no lugar. Se possível, não use elásticos finos, pois eles quebram o cabelo quando você os tira.
- Trance o cabelo. Isso previne que as pontas fiquem expostas e se danifiquem. Você pode escolher vários tipos de trancinhas ou tranças maiores, mas deixe menos rabo de cavalo para não quebrar as pontas quando você tirar o elástico.
#6 - Enrole o cabelo quando possível.
- Use um lenço de cetim, que não absorve óleo como o algodão e outros tecidos.
- Durma num travesseiro de cetim para que o óleo do cabelo não vá embora enquanto você dorme
#7 - Tente usar um tratamento com proteína.
- Quando você estiver procurando um tratamento de proteína, leia o rotulo. Se o tipo de proteína, animal ou vegetal, não estiver nos primeiros cinco ingredientes, provavelmente o produto não vai ajudar muito.
- Não tem diferença entre produtos baseados em proteína animal ou vegetal.
#8 - Coma comidas saudáveis.
- Salmão, abacate e sementes de abobora são cheios de gordura ômega 3, que ajudam seus folículos capilares a se manterem saudáveis.
- Espinafre, ovos, yogurte grego e lentilhas são ótimas fontes de proteína para enriquecer os fios de cabelo.
- Blueberries são uma fonte de vitamina C e anti oxidantes importantes para um cabelo forte. A vitamina C evita a quebra do cabelo.
#9 - Evite usar calor no cabelo.
- Deixe o cabelo secar naturalmente sempre que possível. O calor de secador sao muito danosos, ainda mais combinados com ventos fortes demais.
- Evite usar chapinhas e babyliss. Eles destroem o cabelo!
#10 - Não pinte o cabelo
A química da tintura são a maior causa de danos ao cabelo. Usar tintas regularmente danifica o fio inteiro de cabelo. Se você tiver que pintar o cabelo, de 3 meses de uma tintura para outra.
#11 - De um tempo entre sessões de alisamento
- Se você puder tente deixar o cabelo natural. Assim você tenta um estilo novo e o cabelo cresce mais rápido.
#12 - Evite estresse.
Ele comprovadamente atrasa o crescimento de cabelo e a grossura dos fios, então mantenha uma vida sem ansiedades.
#13 - Seja cuidadoso(a) com o cabelo
- Use uma escova ou pente com dentes espaçados. Evite usar escovas com cerdas muitos juntas que vao prender no cabelo e causar mais estrago.
#14 - Evite usar extensões e tranças apertadas demais.
Elas estressam as raízes, quebrando-as facilmente.
Bom , é isso , post grande mais ta valendo
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